Trang chủ » Tin làm đẹp trị mụn » Hướng dẫn cách điều trị mụn hiệu quả bằng 2 món canh giải nhiệt

Hướng dẫn cách điều trị mụn hiệu quả bằng 2 món canh giải nhiệt

Bên cạnh việc trị mụn từ bên ngoài bằng cách đắp mặt nạ hay bôi kem trị mụn thì việc có một thực đơn ăn uống khoa học với nhiều rau xanh, chất xơ, vitamin… cũng chính là một cách điều trị mụn hiệu quả từ bên trong.

Nguyên tắc trị mụn bằng thực đơn ăn uống khoa học là chúng ta cần bổ sung nhiều chất xơ, vitamin bằng việc ăn nhiều rau, củ, quả và hạn chết đồ cay, nóng, đồ chứa quá nhiều đường. Bài viết dưới đây sẽ tổng hợp 2 món canh giải nhiệt là cách điều trị mụn rất hiệu quả cho các bạn gái.

1. Thực đơn 1: Canh mướp đắng nấu tôm

Canh mướp đắng nấu tôm chính là cách điều trị mụn từ bên trong bởi mướp đắng từ xưa đến nay đã luôn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc gan được nhiều người biết đến. Các bạn gái có thể áp dụng bí quyết trị mụn này bằng cách nấu canh mướp đắng cùng tôm 2 lần/tuần.

Nguyên liệu:

– Mướp đắng 2 quả cỡ vừa

– Tôm tươi 150g

– Nấm hương khô 10g

– Hành lá, hành tím, tỏi, gia vị

Cách làm:

– Làm mềm nấm bằng cách ngâm nấm trong nước ấm 30 phút.

– Lấy 2/3 chỗ tôm bóc sạch vỏ, bỏ phần đầu tôm, giã nhuyễn cùng với tỏi, hạt tiêu, gia vị.

– Chỗ tôm còn lại bóc vỏ, bỏ đầu y như trên nhưng không giã nhuyễn mà để cả con để bát canh trông bắt mắt.

– Mướp đắng ngâm, rửa sạch rồi cắt thành các khoanh khoảng 2 – 2,5 cm. Bỏ ruột, nhồi nhân tôm vào giữa.

– Phi hành tím và tỏi rồi xào qua nấm.

– Đun một nồi nước vừa đủ lượng người ăn, thả nấm khoảng 10 phút thì thả mướp đắng vào. Tới khi mướp đắng mềm ra thả tiếp tôm vào. Đun sôi đến khi tất cả chín đều, nêm nếm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp.

Hướng dẫn cách điều trị mụn hiệu quả bằng 2 món canh giải nhiệt

Canh mướp đắng giải nhiệt là cách điều trị mụn rất hiệu quả

2. Thực đơn 2: Canh bí đao nấu cánh gà

Nhắc đến bí đao trị mụn, nhiều người sẽ ngay lập tức nghĩ đến cao bí đoa. Tuy nhiên, món canh bí đao nấu cánh gà cũng là một trong những cách điều trị mụn vô cùng hữu hiệu cho làn da chúng ta.

Nguyên liệu:

– Bí đao 0,5kg

– Cánh gà 300g

– Hành hoa 10g

– Các loại gia vị khác

Cách làm:

– Bí đao gọt vỏ rửa sạch, chẻ làm 4 rồi thái miếng khoảng 1 – 1,5 cm.

– Cánh gà rửa sạch chặt thành từng miếng nhỏ cho vào nồi ninh nhừ. Đập dập 1 miếng gừng nhỏ vào canh cho thơm.

– Gà như thả bí đao vào đun sôi, nếm gia vị vừa ăn rồi rắc hành, múc ra bát.

Hướng dẫn cách điều trị mụn hiệu quả bằng 2 món canh giải nhiệt

Cách điều trị mụn từ canh bí đao nấu cánh gà vừa ngon vừa bổ dưỡng

Bên cạnh những món canh giải nhiệt, thanh lọc cơ thể thì còn có một cách trị mụn nhanh và hiệu quả từ bên trong vô cùng hiệu quả đó là sử dụng công nghệ Acne Plus – Công nghệ trị mụn triệt để bằng ánh sáng quang học tiên tiến đến từ Hoa Kì tại TMV Đông Á. Thông qua dải ánh sáng quang học có năng lượng cực mạnh, Acne Plus nhanh chóng phá vỡ cồi nhân mụn đem đến kết quả trị mụn hiệu quả lên đến 98%, và đặc biệt không tái phát mụn trở lại.

Hướng dẫn cách điều trị mụn hiệu quả bằng 2 món canh giải nhiệt

Cách điều trị mụn triệt để bằng Công nghệ Acne Plus tại TMV Đông Á

Xem thêm công nghệ Acne Plus tại đây>>

Hi vọng với những bí quyết trên, các bạn gái có thể tìm ra phương pháp điều trị mụn từ bên trong hiệu quả nhất cho bản thân.

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Từ khóa liên quan:

X